Главная / Противопоказания для занятий спортом, связанные со здоровьем.

Противопоказания для занятий спортом, связанные со здоровьем.

 Существуют абсолютные и относительные противопоказания для занятий спортом. При абсолютных противопоказаниях нельзя заниматься физическими упражнениями. Относительные противопоказания разрешают заниматься некоторыми видами спорта, но с определёнными ограничениями. Решить вопрос о возможности или невозможности занятий определенным видом спорта может только врач.

В общем случае следует отказаться от посещения спортивной секции, если имеются следующие проблемы:
• Любые острые заболевания с повышенной температурой тела (до полного восстановления)
• Гнойные процессы (например, фурункулёз)
• Заболевания сердечно-сосудистой системы с расстройствами компенсации
• Серьёзные заболевания нервной системы
• Заболевания органов дыхания
• Заболевания мочевыделительной системы
• Состояния, сопровождающиеся опасностью кровотечения
• Все острые и хронические заболевания в стадии обострения
• Болезни крови и кроветворных органов
• Эндокринные болезни и нарушения обмена веществ
• Плоскостопие и другие деформации стопы со значительными и умеренными нарушениями ее функций (лица с плоскостопием I степени и II степени могут быть допущены к занятиям спортом)
• Грыжа (паховая, бедренная, пупочная), другие грыжи брюшной полости.
• Изменения на глазном дне
• Аномалии рефракции (вопрос решается индивидуально с окулистом)
Ориентировочные сроки ограничения занятий физическими упражнениями, после некоторых заболеваний - указан срок начала занятий с момента выздоровления:
• Ангина катаральная и фолликулярная — 12 дней
• Ангина флегмонозная — 24 дня
• Бронхит, острый катар верхних дыхательных путей — 18 дней (в первое время исключить виды спорта, повышающие риск переохлаждения)
• Отит острый — 1 месяц
• Отит хронический — срок устанавливается индивидуально в зависимости от состояния, а занятия спортом проводятся под контролем для исключения повторного обострения заболевания
• Воспаление лёгких — 2 месяца и более, в зависимости от состояния
• Грипп — 12 дней
• Плеврит сухой — 24 дня
• Плеврит экссудативный — 2 месяца
• Ревматический эндокардит и миокардит — 6 месяцев и более в зависимости от состояния
• Ревматизм острый — 2 месяца и более
• Аппендицит — 1 месяц
• Острые инфекционные заболевания — около 2 месяцев
• Сотрясения мозга — 2 месяца, но упражнения, связанные с резким сотрясением тела исключаются на срок не менее 6 месяцев.
Медицинская справка  (разрешение на занятия спортом) – является медицинским заключением об отсутствии противопоказаний к занятию определенным видом спорта. В этой справке обозначается отсутствие соматической патологии и противопоказаний к занятиям определенным видам спорта. Эта справка предоставляется в школу.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!